INVERNO IN FORMA E SENZA MALANNI? ECCO COME!

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Inverno in salute Diciamoci la verità, in inverno, ci sembra impossibile sentirci in forma: un po’ perché il freddo esaspera un tantino qualsiasi malanno (prendere un raffreddore o un’influenza in inverno è, sicuramente, più fastidioso che in estate), un po’ perché ci sentiamo decisamente più pigri e tanto perché le giornate corte e umide (a volte, decisamente bagnate!) non ci aiutano di certo. Cosa fare? Di sicuro sentirsi in forma si può se si vuole.                                                                                                                           Vediamo i malanni più comuni della stagione fredda e come porvi rimedio: Raffreddore = Basta [...]

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