Colesterolo e trigliceridi: disintossicarsi a gennaio

 In Senza categoria
Disintossicarsi dopo le feste Buon giorno a tutti voi, cominciamo con la disintossicazione. Dopo gli stravizi di Natale e Capodanno è ora di rimetterci un po in riga e disintossicare il nostro povero fegato che sicuramente avremo fatto lavorare tanto in questi giorni. -Per disintossicare perfettamente il fegato, per tre giorni mangia abbondantemente ananas fresco e agrumi, togli pane e prodotti lievitati, carni, burro, salumi, alcolici, spezie, sale, zucchero bianco, cacao e eccessivi latticini (si a yogurt e formaggi molli magri, no a formaggi duri e stagionati). -Se ti senti affaticato, integra la tua dieta con vitamina C, acido folico e vitamine del gruppo B per 15 giorni. -Se, invece, vuoi disintossicarti un po’ alla volta ( mangiare per tre giorni ananas fresco può essere non tanto piacevole per molte persone), ci sono varie tipologie di alimenti che si possono mangiare giorno per giorno e che aiutano a drenare e [...]

Per continuare la lettura fai il login!

Registrati Password dimenticata?
Recommended Posts

Leave a Comment

Contattami

Grazie per aver visitato il mio sito. Per qualsiasi richiesta, compila il modulo in basso. Ti risponderò al più presto!

Non si legge? Cambia testo! captcha txt
0